witam.Cwicze od 5 lat i niewiem co mam teraz zrobic.nigdy jeszcze nie bralem sterydow ale czuje ze stoje w miejscu ale niechce ich brac.czy jest jakas szansa zebym nabra jeszcze wiecej masy i sily bez koksow?jak ktos moze mi pomoc to bardzo z gory dzieki.
Co mogę brać do kreatyny, tak aby się nie zalać fatem, a w szczególności woda. Dieta jest odpowiednio wyliczona, jednak zawsze są jakieś tam wahania i czasem człowieka troszkę zaleje, a mnie zależny na jak najlepszej sylwetce. Czy coś w stylu thermo speed, lub porostu kofeina będzie dobra? Czy możne porostu wtrącić jakieś aeroby do planu? Dodam [...]
Witam wszystkich mam drobne pytanko co do brania Aminokwasow 4000 razem z białkiem serwatkowym, czy to nie jest za duzo ??? Z tego co wyczytalem to amino maja taki sam skład jak białko. Tak polecil mi jeden z kolegow ktory zajmuje sie tym juz od dluzszego czasu a ja nie chcial bym brac czegos w nadmiarze. Polecil mi zebym bral 2 x 30g bialka [...]
Witam! Przy dawkowaniu porcja CP rano i HMBolon 4 kaps przed i po treningu jak mam w to wkomponować spalacz Scorch? Można brać to razem? Chodzi szczególnie o poranną, przedśniadaniową porcję CP + Scorch 3 kaps? Widzicie jakieś przeciwskazania do takiego połączenia? Pozdrawiam
Siemka, jak w temacie, czy ktoś może coś powiedzieć o UNIVERSAL NUTRITION Animal TEST ? Wiadomo, cena solidnie odstrasza, ale czy to w ogóle działa czy raczej nabijanie w butelke ? Przyjmijmy, że mam na niego środki, bo raczej wiadomo, że nie opłaca się go brać za tą cenę, chodzi głownie o jego działanie :) Pozdrówki
Witam mam problem z dobraniem ćwiczeń na masę zaczołem nie dawno ale dopiero teraz znalazłem to forum a więc tak mam 186cm ważę 71 kg wyciskam 80 :( i ćwicze w domu ale mam tylko hantle ławeczke (z możliwością zmiany na skośną)i gryf prosty Nie mam wogóle żadnego planu treningowego ... Nie wiem czy dobrze zrobiłem ale kupiłem sobie kreatyne [...]
[...] coś na temat pierwszego cyklu dla mnie. Jeśli, ktoś jest obeznany to proszę o informacje: STAŻ: 3 lata WYMIARY: Lapa 43, Klata 120, Talia 89, Chciałbym ruszyć coś iniekcyjnego. Proponowano mi propka. Co i ile miałbym kupić i jak to bezpiecznie brać. Wcześniej jedynie brałem suple. Działały w miarę nieźle: siła do 150 klata np. Pozdrawiam
[...] na siłownie 2 lata, przez ten czas 13 msc straciłem ok 10 kg wagi większość w szpitalu, chce odbudować chociaż część swojej sylwetki moze ktos z was juz przeszedł takie coś w zyciu i pomoze mi doradzic jak trenowac aby nie popełnic błędu wczesniej uzupełniałem swoja diete Mutant masem, mozna wgl cos takiego brac w mojej aktualnej sytuacji?
Właśnie zjadłem 40tabsów tego specyfiku i przybyło mi 6kg w masie (żadne zaskoczenie, bo mam takie ogranizm co po nitro II przybył 8kg). Nie chcę aż tak dużo przybrać na masie, bo już troche jej zdobyłem więc myśle, że te 50 tab. mi wytstarczy i tu pytanie czy brać po tym Clomid patrząc na to jak mój organizm odziałuje na to czy nie trzeba?
Panowie, co polecacie do golenia brody? Jakiś trymerek? Chodzi mi o taką, żeby wyglądała jak tygodniówka, nic długiego. Żona ma trochę sprzętów babylissa i mówi, żeby od nich brać. Co Wy na to?
Co powiecie na cykl metanabolem, moim glownym zamiarem jest wyeliminowanie mozliwie w jak najwiekszym stopniu skutkow ubocznych.Chcialbym brac mete przez ok 4 tygodnie a potem 4 tygodnie kreatynke.Oczywiscie do cyklu jakies bialeczko i wszystko inne. Prosze o wypowiedz czy to ma w ogole jaki kolwiek sens ? Moja wiedza na temat dopingu jest [...]
Witam od 4 tyg biorę propa 130 mg e2d chce pociagnonc go do 12 tyg i zastanawiam się nad dołączeniem do tego wina w tabletkach . jak powinienem to rozpisać ? Czy wino brać dłużej niż propa i wtedy odblok. I jeszcze jedno czy sam clomid na odblok wystarczy jeśli mi jaj nie wciągnie jeśli tak to ile go najlepiej wziąć.
Witam, Zakupiłem sobie kreatyne i HMB. Że kreatyne brać 2 razy dziennie z rana 5g i po treningu to wiem ale jak HMB dawkować. Mam duże capsy olimpa. Powiem jeszcze, że mam 193, waże 76 kg a mój staż na siłowni to 6 miesięcy. Ponadto biorę jeszcze gainera GAINBOLICA 6000 olimpu. Jakieś sugestie ?
chlopaki jestem obecnie na cyklu mono dzisiaj rozpoczoł się 7 tydzień i chciałem kupić sb jakąś przedtreningówke. Jak to powinno być 8tyg i koniec cyklu, i tu nasówa sie do was pytanie; moge brac przedtreningowki ktore maja w sobie rożne formy kreatyny po skończonym cyklu na mono czy mam odczekać ten miesiąc zanim wezmę przedtreningowke?
[...] i necie czytalem ze peknaiecia koncowych czesci kosci prom ssa objawami osteoporozy w mlodym wieku. wiec zaopatrzylem sie w deca durabolin, z tego co mi ziomek mowil to leczniczo przyjmuje sie 50mg co 3 tyg- jest tak? czy inaczej tzreba brac? aha jeszce jedno pyatnie jak i gdzie sie kluc najlepiej i jaka igłą? z gory dzieki za odp! pozdro
Witam chce sie dowiedziec co myslicie o połączeniu mdrolla z hdrollem nie bede uzupełniał ankiety bo chce sie dowiedziec tylko jakie jest wasze zdanie i czy jest sens to brać. Słyszałem ze m-droll w 4 tygodniu nie działa juz tak jak powinien i najlepiej dołozyc do tego hdrolla bo on rozkreca sie w 4 tygodniu. Cykl by trwał 8 tygodni. Wiem moze to [...]
siema, jestem właśnie na cyklu masowym i przyjmuje ME2 wczoraj w pracy mnei przewiało, i dopadło mnie przeziębienie....nie wiem co robić, brać normalnie ME2 i iść na trening czy odpuścić na kilka dni, tylko czy jak przerwe przyjmowanie nie bedzie strat w działaniu ME2?????.....
[...] masy miesniowej z gornych parti krotko mowiac od pasa w dol cche spalic tlusz wiem ze to niemozliwe ze tluszcz spala sie z claego ciala, ale ja u giry mam go malo wiec dla ochorny miesni kupilem aminokwasy unieversal 1900 i zamierzam jezdzic rano na czczo godizne na rowerku jak myslsicie aminokwasy brac przed jazda czy po? z gory dizekuje
[...] nie zpowolni. Cwicze nogi bo chce miec wiekszy wyskok , reszte ciała tez cwicze . Wiem ze branie odzywek zwiekszy moja mase miesniowa ale czy mnie nie spowolni ? Chce byc jak najbardziej dynamiczny ... chce miec wiekszego skoka i silnijszy atak . A jestem bardzo szczupły . Ataku nie mam słabego ale chce miec atomowy . Pomóżcie mi jakie odzywki [...]
Witam! Otóż chodze na siłownie jakies pół roku i zamierzam zakupic sobie odzywki. Chce aby te odzywki pomogly mi w nabraniu masy i zebym byl bardziej wytrzymaly i silny. Chcialbym zebyscie pomogli mi w wyborze najlepszych odzywek za max. kwote 150 PLN, (chociarz wolalbym troche taniej). Jezeli to nie problem to bylbym wdzieczny za napisanie [...]
